Ciśnienie tętnicze krwi, czyli?





  Możemy stosować go zarówno w warunkach domowych, jak i w gabinecie lekarskim, jest to najbardziej powszechna metoda nieinwazyjna określania ciśnienia tętniczego krwi. Polega ona na pomiarze ciśnienia powietrza w mankiecie, który możemy mieć naciśnięty na ramieniu albo i też na nadgarstku. Metoda ta pozwala na bardzo dokładne określenie najważniejszej informacji, jakie są dwie kluczowe wartości ciśnienia krwi, mowa o wartościach skurczowych oraz rozkurczowych.






  Ciśnienie tętnicze to nic innego jak nacisk wywierany na ściany tętnicy, jak jest różnica między wartościami skurczowymi a rozkurczowymi? To proste, wartość ciśnienia tętniczego skurczowego jest wyższa oraz mierzona jest w czasie skurczu serca, zaś wartość rozkurczowa mierzona podczas rozkurczu serca. Prawidłowe ciśnienie mierzone w gabinecie lekarskim powinno być niższe niż 140/90, trzeba wziąć pod uwagę, że lekarze działają na nas trochę stresująco!





  Jeżeli ciśnienie mierzymy w domu, to powinno być ono niższe niż 135/85, pamiętając o tym, że pierwsza podana wartość jest skurczowa a druga zaś rozkurczowa. Warto zadbać o to by pomiar odbywał się w pomieszczeniu wyciszonym, po skończonej aktywność fizycznej musi minąć pięć minut oraz przed pomiarem nie palić tytoniu pół godziny przed.


12 komentarzy:

  1. Niedawno miałam dwa razy takie wysokie, czego to człowiek nie przeżyje ;))) Ciekawy aparat :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dorota ty to się trzymasz bardzo dobrze! :)

      Usuń
  2. też mam ciśnieniomierz tej marki, jestem z niego zadowolona, super się sprawdza i jest wygodny

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. A ja jeszcze go nie używałam wg :P

      Usuń
  3. Kurcze, odkąd mam ciśnieniomierz w domu mam prawie zawsze idealne ciśnienie.
    A wczęśniej takie nawet 148 te górne. Coś mnie głowa bolała i wtedy mierzyłam i okazało się, że to przez zbyt wysokie ciśnienie. A teraz jest w miarę dobrze.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. I żeby takie pozostało cały czas! :)

      Usuń
  4. Póki co choć z ciśnieniem problemów nie mam. Podnosi mi się tylko zbyt często, ale u lekarza zawsze jest w normie 😜

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Mi się podnosi tylko na głupotę ludzką :D ha

      Usuń
  5. Codziennie mierzę sobie ciśnienie, ale w celu kontrolowania pulsu. Niestety mam problemy z sercem i muszę mieć "rękę na pulsie" ;)

    OdpowiedzUsuń
  6. Ja jak się okazało jestem niskociśnieniowcem i jak zapoznałam się z lekturą książki "Jak nie umrzeć przedwcześnie" to dobrze mi to wróży na przyszłość ;)
    Może nigdy nie nabawię się nadciśnienia (oby) :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Mam nadzieję że ominie Ciebie nadciśnienie :)

      Usuń

Piszesz anonimowo? Podpisz się! Chcesz wkleić link? Znajdę Cie bez niego. Komentujesz? A dziękuję :)

Copyright © Sklerotyczka